Z wykształcenia jestem psycholożką, psychotraumatolożką, trenerką interpersonalną, certyfikowaną trenerką outdoor education. Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i dziećmi.

Wspieram osoby w kryzysie zdrowia psychicznego oraz takie, które odczuwają trudności w codziennym życiu i potrzebują wprowadzenia zmian, pozwalających zwiększyć ich komfort funkcjonowania. Pomagam również rodzicom w znalezieniu swojej ścieżki rodzicielskiej i poprawie relacji z dzieckiem w sytuacji kryzysu.

W obszarze diagnozy psychologicznej specjalizuję się w diagnostyce i wsparciu osób w spektrum autyzmu oraz osób z ADHD. W szczególności specjalizuję się w
diagnozie dziewcząt i kobiet, diagnozie AuDHD, krzyżowej diagnozie ASD, ADHD i traumy oraz diagnozie PTSD i CPTSD.

Wspieram osoby po doświadczeniu traumy. W toku edukacji, poza studiami psychologicznymi ukończyłam Studia podyplomowe Psychotraumatologia na Uniwersytecie Gdańskim, Studium integracyjnej terapii osób po traumie oraz liczne szkolenia poświęcone pracy z osobami z doświadczeniem traumy.

Pracuję w sposób łagodny, unikając ekspozycji na traumatyczne wspomnienia i opiekując się całościowo człowiekiem w tu i teraz.

Od 2019 roku koordynuję pracę zespołu w 4 mieszkaniach treningowych dla dorosłych osób w spektrum autyzmu. Współtworzyłam „Model mieszkalnictwam wspomaganego dla dorosłych osób w spektrum autyzmu i z Zespołem Aspergera” w Polsce. Przeszłam liczne szkolenia w tematyce diagnozy i wspierania osób w spektrum autyzmu i osób z ADHD, nadal stale się w tym obszarze rozwijam. Pozwala mi to na holistyczne towarzyszenie osobom neuroróżnorodnym w poznawaniu siebie i poprawie swojego komfortu życia.

Do wsparcia podchodzę w sposób integracyjny, korzystam m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Somatic Experiencing, elementów terapii systemowej, SWR (System Wewnętrznej Rodziny) oraz innych metod dobieranych indywidualnie pod potrzeby danego człowieka.

Pracę warsztatową i psychologiczną stale rozszerzam o wykorzystywanie zbawiennego wpływu przyrody na redukcję stresu, napięć i zdrowienie. Stąd w mojej ofercie psychoterapia w lesie, która integruje pracę w gabinecie z dobroczynnym wpływem przyrody.

Regularnie korzystam z superwizji indywidualnych i grupowych. W życiu prywatnym przyroda jest dla mnie istotną częścią codzienności. Jestem mamą dwójki aktywnych dzieci, z którymi staram się budować więź w parciu o relację, wspólnie spędzany czas i wzajemne rozumienie emocji oraz potrzeb drugiego człowieka. Dużo czasu spędzam w lesie, górach, nad wodą, aktywnie i wspólnie z
bliskimi.

Szkolenia i outdoor education 

Prowadzę grupy wsparcia i szkolenia dla dorosłych i młodzieży. Wspieram w rozwoju interpersonalnym. Szkolę specjalistów z wykorzystywania metod outdoorowych w pracy zawodowej. Prowadzę również szkolenia oraz konsultacje dla specjalistów z
obszaru wspierania osób neuroatypowych (ASD, ADHD, AuDHD).

Uczestniczę w konferencjach o neuroróżnorodności zarówno jako uczestnik, jak i prelegent.
Posiadam 20 letnie doświadczenie w prowadzeniu warsztatów grupowych i treningów interpersonalnych. Prowadziłam zajęcia specjalistyczne m.in. dla nauczycieli, psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, kadry kierowniczej. Pracowałam z różnymi grupami społecznymi (m.in. osoby wykluczone społecznie, młodzież, dorośli, seniorzy, kobiety z obszarów wiejskich, osoby bezrobotne, opiekunowie pieczy zastępczej, bezrobotni) dobierając metody pracy do ich potrzeb.

Przełomem w mojej pracy warsztatowej było poznanie w 2006 roku outdoor education – metody pracy stawiającej na doświadczanie siebie w pracy w grupie, w otoczeniu przyrody, korzystając z zasobów, jakie ona nam daje. Przygoda z międzynarodowymi
konferencjami i warsztatami organizowanymi przez European Institute for Outdoor
Adventure Education and Experiential Learning zaowocowała uczestnictwem w Międzynarodowym szkolenie dla trenerów outdoor education realizowane przez Outward Bund (Advanced Training of Trainers), które ukończyłam w 2016 roku.

W tym samym roku pojawiła się przygotowana pod moją redakcja książka „Outdoorowy zawrót głowy – praktyczne zastosowanie edukacji nieformalnej w tym outdoor education w pracy z młodzieżą”. W szkoleniach łączę aktywne formy warsztatowe i outdoorowe z edukacją psychologiczną i neurobiologiczną.

W temacie neuroróżnorodności prowadzę wykłady, szkolenia, konsultacje indywidualne i grupowe dla specjalistów (pedagodzy, psychologowie, psychoterapeuci) z obszaru wspierania osób neuroatypowych (ASD, ADHD, AuDHD) dzieląc się najnowszą wiedzą i wspierając ich w poznawaniu